วีธีเร่งผมยาว

ก็อย่างที่เราสาวๆ ทราบกันดีนะคะว่า สำหรับสาวๆ อย่างเราแล้วเรื่องของ "ทรงผม" เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะมีส่วนมากเลยที่เดียวที่จะทำให้เรา "ดูดี" หรือ "ดูดับ" ได้เลยทีเดียว และการที่เราจะตัดแต่งทรงได้นั้น ผมของเราก็จะต้องมีความยาวอยู่ในระดับนึงถึงจะตัดแต่งทรงผมได้สวยงาม

>>> ออกกำลังกายให้เส้นผม :: เร่งให้ผมยาวด้วยการก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้ 30 วินาที ค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมา(อย่าเงยแรงนะจ๊ะเดี๋ยวจะหน้ามืด) ทำเช่นนี้ทุกวัน เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะ ทำให้เส้นผม

>>> เพิ่มโปรตีน :: โปรตีนสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผม ช่วยลดการหลุดร่วงและการแตกหักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรงและ

>>> กินปลากันเถอะ :: นอกจากการกินปลาผักใบเขียวและบลูเบอรี่จะทำให้รูปร่างดีแล้ว เป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ฉะนั้นบริเวณใดก็ตามในร่างกายที่มีเลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงได้ดีจะทำให้ร่างกายบริเวณนั้นแข็งแรง มีชีวิตชีวารวมไปถึงเส้นผมบนศีรษะด้วยค่ะยาวเร็วขึ้นได้อีกค่ะ

>>> เคยนวดศีรษะกันบ้างไหม :: สาวๆ ลองดูนะจ๊ะ แล้วจะรู้ว่าการนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศีรษะ และยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็วขึ้นด้วย การนวดศีรษะอาจทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านในขณะสระผม โดยการใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดบนศีรษะอย่างเบามือค่ะ

>>> แปรงให้ถูก :: ถ้าเป็นไปได้สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงด้วยการไม่หวีผมขณะยังเปียกอยู่ เลือกใช้หวีซีกใหญ่และห่างในการหวีผมช่วงผมเปียกแทนค่ะ พอผมแห้งแล้วค่อยใช้หวีแบบปกติค่ะ

>>> ตัดผมบ้าง :: การเล็มผมบ่อย ๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น และยังถือว่าเป็นการกำจัดผมแตกปลายไปในตัวด้วยนะจ๊ะ

>>> ต่อผมก็ได้ :: กำปั้นทุบดินมากๆ เลยนะคะวิธีนี้ สาวๆ ลองมองหาร้านทำผมที่มีบริการต่อผมดู ให้เลือกใช้บริการร้านต่อผมที่ค่อนข้างมีประสบการณ์จะดีกว่า รับรองว่าวิธีนี้ยาวไวไม่ต้องรอกันเลยทีเดียวล่ะค่ะ

^^